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Eine Befragung von 14- bis 17-jährigen belegt: Die Jungen und Mädels sind im Vergleich zur letzten Erhebung 2005 weniger sexuell aktiv, verhüten gewissenhafter und sind besser aufgeklärt.

Um etwas für die Herzgesundheit zu tun, ist es offenbar nie zu spät: Ein vierwöchiges Ausdauertraining verbessert auch bei älteren Menschen die Leistungsfähigkeit des Herzens.

Fast alle Diät-Tipps kommen mit der Empfehlung daher, viel Wasser zu trinken. Dass Wasser den Erfolg beim Abnehmen auch aktiv unterstützt, belegt jetzt eine Studie der US-amerikanischen Hochschule Virginia Tech in Blacksburg.

Während die Haut von Kindern und Jugendlichen kaum spezieller Pflege bedarf, steigen die Bedürfnisse mit zunehmendem Alter. Gerade Menschen mit trockener oder Problemhaut sollten ihren Hautpflege besondere Aufmerksamkeit schenken.

Sozial besser gestellte Kinder und Jugendliche sind seltener übergewichtig und fitter als ihre sozial schwächeren Alterskollegen. Schüler aus armen Familien profitieren deshalb gesundheitlich mehr von Schulsport. 

Stefanie Förderreuther von der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft macht im Interview auf den Zusammenhang von Lebensführung, gerade bei Jugendlichen, und Kopfschmerzen aufmerksam.

Zum Geschnetzelten oder zur Asiapfanne, eine der beliebtesten Beilagen auf deutschen Tellern ist Reis. Er gilt als gesund, doch mit dem Reis isst man auch Spuren von krebserregendem Arsen mit.

Erkältungsmedikamente sind oft ohne Rezept in der Apotheke erhältlich. Viele Eltern glauben deshalb fälschlicherweise, sie seien auch ganz unbedenklich und gehen zu sorglos mit der Dosierung um.